# 浅谈目标的设定 ###### 2018-10-06 ###目标的设定以及正确看待目标 >目标的设定应该是根据自身的水平再往高一点, 实际上这句话可能听过很多次了, 可是真的懂吗?首先要设定目标, 就应该了解自己, 记录下本身多项数据, 你需要做什么事情, 就记录什么数据, 例如, 通过写日记来记录每一天的状态, 例如知乎这个人写的记录就挺好的, 可以试试: [如何记高质量的日记工作日志/学习日志? - 路西法的回答 - 知乎](https://www.zhihu.com/question/20480096/answer/55663808 "Title") 了解自己的方法有很多, 可以自行尝试, 例如记录每天的时间花费, 吃了什么, 睡眠时间, 睡眠质量等等 >当了解自己以后就更容易, 更有可能完成目标迈近一步, 那么目标的设定是要根据自身的水平高一点, 首先设定一个目标, 比如背英语单词一天1000个, 那么你今天往这个目标背, 背了100个, 第二天背了90, 那么一般人可能就会很沮丧了, 并且放弃了这个目标, 实际正确的看待目标应该是把这个目标根据自身的水平, 调到每天120个, 接着继续记录自己每天背诵的单词量, 当自己稳定在120个之后, 就可以调整到180个, 做不到再减, 做得到再加. >**一定要记住目标是动态, 目标设定要比自己水平高一点, 要记录自己的水平, 观察** ###实现目标的方法 >1.如何实现目标, 简单讲一下, 首先对未知的东西, 从来没学过的, 最好是找老师教. >2.对自己会的, 例如自己的英语以及有一定水平了, 那么要学会如何剖析一个问题, 例如, 给你一个问题, 你如何把关键且不会的地方找出来, 然后对这个关键进行学习, 而不是被整个问题带着跑, 学一些不相干的事情, 例如, 假设你是一个学飞行的学员, 我问如何学会开飞机,那么最关键的就是, 开飞机这个事情, 找一量最简单的飞机, 然后把启动, 起飞等等一系列动作作为N个问题去学会, 那么你就学会开飞机了, 而不是, 飞机选什么好, 这个飞机A有什么优势, 那么飞机B有什么优势等等 >3.简单说到这里, 想到再补充了. 讨论Email: mr.rancho@qq.com